SOLO UNA COSA

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Información del libro SOLO UNA COSA esta escrito en castellano, por la editorial SIRIO cuyo autor RICK HANSON , 2013 ha querido plasmar en este ejemplar de 256 paginas sobre Autoayuda y Espiritualidad todo su potencial. La identificación oficial del libro es 9788478088997 ISBN

Descripción del libro SOLO UNA COSA y sinopsis completa

Probablemente has oído la frase: "Las cosas pequeñas son las más importantes". Las investigaciones han demostrado que las prácticas cotidianas sencillas pueden cambiar la forma en que funciona nuestro cerebro. Este libro ofrece pautas muy sencillas para cada día, que le protegerán del estrés, elevarán su estado de ánimo y su resistencia emocional. Sólo una cosa es un tesoro de más de cincuenta consejos prácticos, creados específicamente para que usted profundice su sentido de bienestar y aumente su felicidad. El Dr. Rick Hanson es neuropsicólogo y autor del libro "El cerebro de Buda", traducido a veinte idiomas. Es fundador del Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom y está afiliado al Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley. Ha enseñado en Oxford, Stanford, Harvard y en numerosos centros de meditación de todo el mundo. Vive con su familia en el área de la Bahía de San Francisco.

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