200 RECETAS MEDITERRANEAS

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Información del libro 200 RECETAS MEDITERRANEAS esta escrito en castellano, por la editorial SALSA BOOKS cuyo autor MICHEL MONTIGNAC , 2009 ha querido plasmar en este ejemplar de 272 paginas sobre Salud y Dietas todo su potencial. La identificación oficial del libro es 9788496599376 ISBN

  • Categoria Salud y Dietas
  • Autor MICHEL MONTIGNAC , 2009
  • Paginas 272
  • ISBN 9788496599376
  • Editorial SALSA BOOKS

Descripción del libro 200 RECETAS MEDITERRANEAS y sinopsis completa

Este libro de recetas es el complemento indispensable para quienes han adoptado el Montignac m�todo como filosof�a de su alimentaci�n

Est� especialmente dirigido a todos aquellos que, sin tener mucho tiempo para preparar una comida, se preocupan por preparar platos sanos, sabrosos e incluso refinados.

Las nuevas recetas propuestas por el nutricionista de renombre mundial en este libro están inspiradas en la dieta mediterr�nea, reconocida mundialmente como la mejor desde el punto de vista diet�tico y nutricional.

200 recetas mediterr�neas incluye r�pidos, pr�cticos y platos sencillos con comida ordinaria y asequible.

Porque l�nea no es incompatible con la buena mesa.

Michel Montignac, gur� franc�s un peso mundialmente conocido p�rdida, es el padre fundador de la dieta GI.

Nacido en el sur de Francia, a través de un riguroso estudio de los documentos cient�ficos y nutrici�n dise�� el �M�todo Montignac�, que le ayudó a perder 16 kilos en s�lo en tres meses.

En 1986 �l misma public� Comer para perder peso, el primer libro de dietas basado en el IG.

Su revolucionario trabajo (que desde entonces ha sido corroborado por numerosos estudios) especifica que no es la restricci�n de calor�as, sino la exclusi�n de carbohidratos con un alto IG y grasas saturadas la que induce un peso sostenible p�rdida

Hoy en día d�a, el GI es un tema de la actual m�xima, y muchos de los libros de dietas m�s vendidos se basan en sus hallazgos.

Michel Montignac vive cerca de Ginebra, donde dedica su tiempo a investigaci�n, escribiendo y enseñando.

Es autor de m�s de 20 libros, publicados en m�s de 42 pa�ses y 25 idiomas, se destacan:

- El m�todo Montignac mujer ilustrada especial.

- Entradas y ensaladas que no engordan.

- Postres que no engordan.

- La dieta Montignac.

- Perder peso con la ayuda de complementos alimenticios.

- Prevenir y combatir la obesidad en ni�o con m�todo Mont

Biografia del escritor MICHEL MONTIGNAC , 2009

Ha publicado numerosos libros de éxito de ventas como Eating, Slimming and Not Getting Fat Again, The Montignac Method for Women, Olive Oil y 100 Recipes and Menus.

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